뼈의 건강은 우리 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 특히, 골밀도검사를 통해 확인할 수 있는 '골밀도 T-점수'는 뼈의 건강상태를 파악하는 중요한 지표입니다. 골밀도 T 점수와 골다공증 검사 비용, 치료방법 등 정리해 보겠습니다.
골다공증 수치 골밀도 T 점수
골밀도 T-점수는 우리 뼈가 얼마나 튼튼한지 숫자로 알려주는 것인데, 이 점수는 건강한 사람의 뼈와 비교해서 우리 뼈가 얼마나 단단한지 보여줍니다.
만약 T-점수가 -1.0이라면, 정상적인 사람에 비해 우리 뼈가 10~15% 정도 약해졌다는 뜻입니다. 뼈가 약해지면 쉽게 부러질 수 있습니다. 예를 들어, 가벼운 충격에도 뼈가 부러질 수 있다는 거죠.
또한 T-점수가 1만큼 낮아지면, 뼈가 부러질 확률이 2~3배 더 높아집니다. 그래서 T-점수가 낮아지면, 우리 뼈 건강에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다.
골다공증 진단 기준은?
골밀도 T-점수가 -2.5보다 낮으면 골다공증으로 진단됩니다.
대한골대사학회 조사에 따르면, 우리나라 50~70대 여성들의 90.5%가 골다공증 골절이 노후에 위험한 질병이라는 사실을 알고 있으면서도 정작 ‘골밀도 T-점수’가 무엇인지 알고 있는 비율은 61.8%에 정도라고 합니다.
자신의 골밀도(T-점수)를 아는 응답자들은 골다공증 예방 및 관리에 더 신경 쓰게 된다고 하죠.
지금 이 글을 읽고 있는데 자신의 골밀도 T 점수를 모르고 있다면? 아래 골다공증 위험 체크리스트를 확인하고 하나라도 해당된다면 바로 검사를 통해 확인해 보시기 바랍니다.
골다공증 골밀도 검사비용
골다공증 골밀도 검사는 외래 기준으로 급여 적용했을 때와 아닐 때에 비용에 차이가 있습니다.
보통 왜래 기준 급여 적용한다면 3~5만 원 정도이고 검진 목적으로 검사했을 때는 7~10만 원 정도인데 병원마다 차이가 있습니다.
병원에 직접 문의하시는 것이 가장 정확합니다.
👉서울대학교 골다공증 검사안내 바로가기
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특히 만 54세와 만 66세 여성은 건강보험공단에서 지원하는 생애전환기 검사를 통해 무료로 골밀도 검사를 받을 수 있으니, 검진을 꼭 받는 것이 좋습니다.
아래에서 우리 동네 보건소를 검색해서 골밀도 검사에 관해 문의한 후 검사받으시면 됩니다.
👉보건소 골다공증 검사
65세 이상의 여성과 70세 이상의 남성, 또는 의사의 소견이 있어서 검사를 하는 경우라면 골밀도 검사 비용은 보험 적용대상입니다.
어디에서 어떻게 검사하는지는 아래 영상을 참고하세요.
골다공증 치료 방법
골다공증 치료 방법은 대한골대사학회에서 골다공증 환자를 위한 표준 치료방법에 관해 정리한 내용을 확인하시면 됩니다.
강동경희대병원내분비내과 과정 정호연 교수의 조언입니다. 가장 정확한 글이니 치료 방법은 아래에서 확인하시기 바랍니다. 화면 클릭하면 치료방법에 관한 구체적인 내용을 확인할 수 있습니다.
골다공증 치료와 관리
골다공증은 뼈의 밀도가 심하게 감소하여 뼈가 취약해지는 상태를 의미하는데 혈압, 혈당과 같이 꾸준한 관리가 필요합니다. 물론, 이것만으로 뼈 건강을 유지하는 것은 어렵지 않습니다. 골밀도 T-점수도 꾸준히 관리하고 개선해야 합니다.
특히 골다공증이 발견된 경우, 꾸준한 치료를 통해 T-점수를 향상하면 골절 예방이 가능합니다. 골다공증을 방치하거나 치료를 마음대로 중단하면 골절 위험이 높아질 수 있습니다.
따라서 의사의 지시에 따라 꾸준한 치료와 관리가 필수적입니다. 만약 치료를 하지 않는다면? 매우 위험합니다. 아래 영상 참고하세요.
뼈 건강은 우리 전반적인 건강과 직결되기 때문에, 골밀도 T-점수와 골다공증에 대한 정보를 알고 적절한 관리를 통해 뼈 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
건강한 뼈는 삶의 질을 향상하고, 부상으로 인한 불편함을 줄여줄 것입니다. 뼈 건강을 소홀히 하지 않고, 정기적인 골밀도검사를 통해 뼈의 건강을 챙기는 습관을 가지는 것이 필요합니다.
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