수능은 인생의 중요한 전환점인 만큼, 수험생들이 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 돕는 도시락 준비가 필수적입니다. 그럼 수능 도시락은 어떻게 준비해야 하는지 알아보고 추천 메뉴와 피해야 할 음식에 대해서도 알아보겠습니다. 수능도시락 추천 메뉴 수능 시험날 도시락 선택은 학생의 컨디션을 좌우할 수 있는 중요한 요소입니다. 에너지 보충은 충분히 하면서도 소화가 잘 되고 부담이 적은 음식을 선택해야 합니다. 영양소의 조화를 고려해서 탄수화물, 단백질, 지방을 균형 있게 섭취할 수 있도록 하며, 기름지거나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 수능날 잘못된 음식 선택으로 인해 소화 불량이나 속 더부룩함이 발생하면 집중력에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 수험생에게 적합한 메뉴와 피해야 할 음식을 소개..